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아자아자

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<figure class="photo-layout image photo_147177 float-center" data-idxno="147177" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:1200px"><img alt="온라인 커뮤니티 / 심으뜸 인스타그램" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202310/35141_147177_1725.jpg" />
<figcaption>온라인 커뮤니티 / 심으뜸 인스타그램</figcaption>
</figure>
</div>

<p>건강한 몸매에 건강한 에너지를 뿜어내며 운동 자극짤의 표본이 된 이가 있습니다. 그러나 과거에는 병약한 소녀였다고 밝혀 놀라움을 자아냈는데요.<br />
<br />
바로 필라테스 강사이자 유튜버로 활동 중인 심으뜸입니다.</p>

<p>&nbsp;</p>

<div id="tem-type-2">
<h2 style="font-size:1.25rem;"><strong>"장염, 폐렴 달고 살아" 어린 시절엔 병약했던 심으뜸</strong></h2>
</div>

<div style="text-align:center">
<figure class="photo-layout image photo_147178 float-center" data-idxno="147178" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:598px"><img alt=" tvN '현장토크쇼 택시'" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202310/35141_147178_1753.jpg" />
<figcaption>&nbsp;tvN&nbsp;&#39;현장토크쇼&nbsp;택시&#39;</figcaption>
</figure>
</div>

<p><strong>심으뜸은 사실 선척적으로 건강과 거리가 먼 사람이었다고 합니다. </strong>면역력이 약해 신생아 시절부터 장염, 폐렴을 달고 살았고, 학창 시절에는 일주일에 서너번은 병원을 다녔습니다.<br />
<br />
어린 시절부터 부모님이 봄가을로 한약을 지어 먹였던 심으뜸은 5학년때 뇌수막염을 앓았고, 13살 때까지 작은 컵라면 하나도 다 못먹었을 정도였다고 하는데요.<br />
<br />
몸이&nbsp;그렇게나&nbsp;약한&nbsp;심으뜸은&nbsp;아이러니하게도&nbsp;운동&nbsp;신경은&nbsp;뛰어났습니다.&nbsp;그렇게&nbsp;고등학교&nbsp;때&nbsp;체육선생님의&nbsp;눈에&nbsp;띈&nbsp;심으뜸은&nbsp;당시에&nbsp;흔치&nbsp;않았던&nbsp;스카우트&nbsp;제의를&nbsp;받고&nbsp;고등학교&nbsp;3학년부터&nbsp;체대&nbsp;입시를&nbsp;준비했다고&nbsp;합니다.</p>

<div style="text-align:center">
<figure class="photo-layout image photo_147179 float-center" data-idxno="147179" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:1200px"><img alt="심으뜸 인스타그램" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202310/35141_147179_180.jpg" />
<figcaption>심으뜸 인스타그램</figcaption>
</figure>
</div>

<p>약한&nbsp;몸으로&nbsp;마이너스였던&nbsp;체력을&nbsp;기르는&nbsp;과정은&nbsp;고통&nbsp;그&nbsp;자체였는데요.&nbsp;하지만&nbsp;하루하루&nbsp;고통이&nbsp;쌓일수록&nbsp;체력이&nbsp;늘어가는게&nbsp;느껴졌습니다.<br />
<br />
이처럼&nbsp;뒤늦게&nbsp;시작한&nbsp;입시&nbsp;준비는&nbsp;너무나&nbsp;힘들었지만&nbsp;갖은&nbsp;노력&nbsp;끝에&nbsp;심으뜸은&nbsp;체대에&nbsp;입학했습니다.&nbsp;입학&nbsp;후에도&nbsp;매일&nbsp;운동했던&nbsp;심으뜸은&nbsp;모교의&nbsp;후배들&nbsp;입시&nbsp;준비&nbsp;훈련을&nbsp;도울&nbsp;때&nbsp;학교의&nbsp;또&nbsp;다른&nbsp;선생님의<strong>&nbsp;"트레이너&nbsp;하면&nbsp;먹고&nbsp;살&nbsp;수&nbsp;있겠다"</strong>는&nbsp;말을&nbsp;듣고&nbsp;트레이너에&nbsp;뛰어들었습니다.</p>

<p>&nbsp;</p>

<div id="tem-type-2">
<h2 style="font-size:1.25rem;"><strong>"다시 걸을 수 있을까" 본격적으로 운동을 시작한 계기</strong></h2>
</div>

<div style="text-align:center">
<figure class="photo-layout image photo_147180 float-center" data-idxno="147180" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:741px"><img alt="SBS '스타킹'" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202310/35141_147180_1810.jpg" />
<figcaption>SBS &#39;스타킹&#39;</figcaption>
</figure>
</div>

<p>그렇게&nbsp;살아가기&nbsp;위한&nbsp;수단이&nbsp;된&nbsp;운동으로&nbsp;건강한&nbsp;몸을&nbsp;유지하던&nbsp;심으뜸은&nbsp;23세의&nbsp;나이에&nbsp;큰&nbsp;위기를&nbsp;맞게&nbsp;됩니다.&nbsp;유학&nbsp;중이던&nbsp;언니를&nbsp;만나러&nbsp;미국에&nbsp;갔다가&nbsp;사고를&nbsp;당한&nbsp;것인데요.<br />
<br />
타고&nbsp;있던&nbsp;자동차가&nbsp;몇&nbsp;바퀴를&nbsp;굴러&nbsp;형체를&nbsp;알아볼&nbsp;수&nbsp;없을&nbsp;정도로&nbsp;큰&nbsp;교통&nbsp;사고였습니다.&nbsp;<strong>이&nbsp;사고로&nbsp;인해&nbsp;심으뜸은&nbsp;&#39;다시&nbsp;걸을&nbsp;수&nbsp;있을까&#39;&nbsp;생각했다고&nbsp;하는데요.&nbsp;</strong></p>

<div style="text-align:center">
<figure class="photo-layout image photo_147181 float-center" data-idxno="147181" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:671px"><img alt=" tvN '현장토크쇼 택시'" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202310/35141_147181_1816.jpg" />
<figcaption>&nbsp;tvN&nbsp;&#39;현장토크쇼&nbsp;택시&#39;</figcaption>
</figure>
</div>

<p>당시&nbsp;심으뜸은&nbsp;목뼈는&nbsp;전부&nbsp;디스크&nbsp;진단을&nbsp;받았고,&nbsp;오른쪽&nbsp;새끼&nbsp;손가락뼈는&nbsp;깨뜨려&nbsp;갈아낸&nbsp;후&nbsp;다시&nbsp;결합하는&nbsp;수술을&nbsp;했습니다.&nbsp;또한&nbsp;이로&nbsp;인해&nbsp;항생제&nbsp;부작용,&nbsp;폐소공포증,&nbsp;공황장애가&nbsp;찾아왔습니다.<br />
<br />
이때의&nbsp;후유증으로&nbsp;운동을&nbsp;쉬면&nbsp;고통이&nbsp;바로&nbsp;따라오게&nbsp;되어&nbsp;더욱&nbsp;운동을&nbsp;쉴&nbsp;수&nbsp;없게&nbsp;되었습니다.&nbsp;그야말로&nbsp;&lsquo;생존을&nbsp;위한&nbsp;운동&rsquo;이었지만&nbsp;그녀는&nbsp;1년&nbsp;동안&nbsp;재활치료에&nbsp;매달렸습니다.<br />
<br />
<strong>그렇게&nbsp;회복에&nbsp;도움이&nbsp;될&nbsp;만한&nbsp;운동이라면&nbsp;가리지&nbsp;않고&nbsp;도전하던&nbsp;심으뜸은&nbsp;후유증을&nbsp;이겨내기&nbsp;위해&nbsp;필라테스를&nbsp;시작하게&nbsp;됐습니다.</strong></p>

<div style="text-align:center">
<figure class="photo-layout image photo_147182 float-center" data-idxno="147182" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:666px"><img alt=" tvN '현장토크쇼 택시'" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202310/35141_147182_1822.jpg" />
<figcaption>&nbsp;tvN&nbsp;&#39;현장토크쇼&nbsp;택시&#39;</figcaption>
</figure>
</div>

<p>이와&nbsp;관련&nbsp;그는&nbsp;tvN&nbsp;&#39;현장토크쇼&nbsp;택시&#39;를&nbsp;통해&nbsp;"언제&nbsp;뇌졸중이&nbsp;올지&nbsp;가늠할&nbsp;수&nbsp;없을&nbsp;정도로&nbsp;안&nbsp;좋았다"며&nbsp;"재활을&nbsp;위해&nbsp;필라테스를&nbsp;접하면서&nbsp;강사가&nbsp;됐고&nbsp;피트니스&nbsp;선수가&nbsp;됐다"고&nbsp;설명했습니다.<br />
<br />
심으뜸은 "<strong>죽을 뻔 했더니 살아 있는 게 감사하다. </strong>모험심이 있고 도전하는 게 즐거우니까 도전하게 되더라"라고 덧붙였습니다.</p>

<p>&nbsp;</p>

<div id="tem-type-2">
<h2 style="font-size:1.25rem;"><strong>끊임없는 노력으로 만든 &#39;지금의 심으뜸&#39;</strong></h2>
</div>

<div style="text-align:center">
<figure class="photo-layout image photo_147183 float-center" data-idxno="147183" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:1200px"><img alt="유튜브 '힙으뜸' / WBC" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202310/35141_147183_1831.jpg" />
<figcaption>유튜브 &#39;힙으뜸&#39; / WBC</figcaption>
</figure>
</div>

<p>이를&nbsp;계기로&nbsp;그는&nbsp;매일&nbsp;운동을&nbsp;했고&nbsp;피트니스&nbsp;모델,&nbsp;필라테스&nbsp;강사를&nbsp;넘어&nbsp;유튜브까지&nbsp;진출했습니다.<br />
<br />
필라테스 강사로 활동하던 중 머슬 대회에도 출전하게 되는데요. 첫 대회였던 2014년에 WBC 하반기 피규어 1위, 스포츠 모델 1위를 거머쥐게 됩니다.&nbsp;<br />
<br />
이후 2015년 WFF 코리아에서 스포츠 모델 프로 3위, 미스 비키니 Class S 1위, 2016년 WFF 아시어 서울 오픈 챔피언십 스포츠 모델 코리아 프로 1위에까지 오르게 됩니다.<br />
<br />
이후 더 많은 사람과 소통하고 운동을 알리기 위해 유튜브까지 개설했습니다. 운동법 및 운동의 중요성 소개, 다른 헬스 유튜버들과의 콜라보 등을 통해 심으뜸은 3년 만에 국내 최초 100만 구독자를 보유한 여성 헬스 유튜버에 등극, <strong>현재는 158만명의 구독자를 보유하게 됐습니다.</strong></p>

<div style="text-align:center">
<figure class="photo-layout image photo_147184 float-center" data-idxno="147184" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:966px"><img alt="넷플릭스 '피지컬100'" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202310/35141_147184_1840.jpg" />
<figcaption>넷플릭스&nbsp;&#39;피지컬100&#39;</figcaption>
</figure>
</div>

<p>그렇게 이름을 알리게 된 심으뜸은 다양한 방송에 나오며 &#39;엉짱&#39;이라는 타이틀을 갖게 되었고, <strong>최강의 신체 능력을 갖추고 있는 100인이 모인 서바이벌 프로그램 넷플릭스 &#39;피지컬100&#39;에 출연해 모두를 놀라게 했습니다.</strong><br />
<br />
방송을&nbsp;통해&nbsp;여러&nbsp;차례&nbsp;뛰어난&nbsp;운동&nbsp;능력을&nbsp;보여준&nbsp;그는&nbsp;현재&nbsp;SBS&nbsp;예능프로그램&nbsp;&lsquo;골&nbsp;때리는&nbsp;그녀들&rsquo;(이하&nbsp;&lsquo;골때녀&rsquo;)에&nbsp;출연하는&nbsp;등&nbsp;다양한&nbsp;방송&nbsp;활동을&nbsp;펼치고&nbsp;있습니다.</p>

<p>&nbsp;</p>

<div id="tem-type-2">
<h2 style="font-size:1.25rem;"><strong>운동이라는 공통점, 심으뜸&hearts; 김형철</strong></h2>
</div>

<div style="text-align:center">
<figure class="photo-layout image photo_147185 float-center" data-idxno="147185" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:479px"><img alt="온라인 커뮤니티" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202310/35141_147185_1853.jpg" />
<figcaption>온라인 커뮤니티</figcaption>
</figure>
</div>

<p>한편,&nbsp;1990년생으로&nbsp;올해&nbsp;나이&nbsp;33세인&nbsp;심으뜸은&nbsp;지난&nbsp;2018년&nbsp;9월&nbsp;피트니스를&nbsp;운영하는&nbsp;법인회사의&nbsp;대표이사이자&nbsp;대한피트니스&nbsp;전문가협회&nbsp;이사&nbsp;겸&nbsp;피트니스&nbsp;경영&nbsp;관련&nbsp;강의자로&nbsp;활동&nbsp;중인&nbsp;<strong>4살&nbsp;연상의&nbsp;김형철&nbsp;씨와&nbsp;결혼식을&nbsp;올렸습니다.</strong><br />
<br />
운동이라는 공통점으로 키워간 사랑이 결실을 맺었는데요. 처음 두 사람은 피트니스센터 대표와 모델로 만났습니다.&nbsp;<br />
<br />
일이 겹치다 보니 두 사람은 1년 넘게 서로 얼굴만 아는 사이로 지냈습니다. 그러던 중 둘과 함께 밥을 먹기로 했던 지인이 약속을 펑크냈고, 둘은 운명처럼 연인으로 발전하게 됐습니다.<br />
<br />
당시 상황에 대해 심으뜸은 "그전에 단둘이 만난 적도 없었고 친한 사이가 아니었다. 근데 그날 술 한 잔 안 마시고 3시간 동안 끊임없이 대화를 이어갔다. <strong>또 음식이 떨어지기 전에 계속 새로 시켜주는 센스있는 모습에 호감이 생겼다</strong>"라고 설명했습니다.</p>

<div style="text-align:center">
<figure class="photo-layout image photo_147186 float-center" data-idxno="147186" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:720px"><img alt="심으뜸 인스타그램" src="https://cdn.salgoonews.com/news/photo/202310/35141_147186_1859.jpg" />
<figcaption>심으뜸 인스타그램</figcaption>
</figure>
</div>

<p>김형철 씨는 말이 잘 통하는 건 물론 유명해져도 한결같은 그녀의 모습에 호감을 느꼈다는데, <strong>결국 두 사람은 2번의 데이트 만에 연인으로 발전하게 됐습니다.</strong><br />
<br />
지인&nbsp;사이에서&nbsp;연인으로&nbsp;발전하기까지는&nbsp;시간이&nbsp;좀&nbsp;걸렸지만&nbsp;두&nbsp;사람이&nbsp;부부로&nbsp;발전하는&nbsp;데는&nbsp;오랜&nbsp;시간이&nbsp;걸리지&nbsp;않았습니다.<br />
<br />
실제&nbsp;결혼관이&nbsp;일치했던&nbsp;두&nbsp;사람은&nbsp;사귄&nbsp;지&nbsp;한&nbsp;달&nbsp;만에&nbsp;결혼에&nbsp;관해&nbsp;이야기를&nbsp;시작했고,&nbsp;결국&nbsp;2년간&nbsp;사랑을&nbsp;키운&nbsp;끝에&nbsp;결혼에&nbsp;골인하게&nbsp;됐고,&nbsp;그녀는&nbsp;상대방에&nbsp;대해&nbsp;"심지가&nbsp;곧고&nbsp;단단한&nbsp;사람"이며<strong>&nbsp;"내가&nbsp;더&nbsp;나은&nbsp;사람이&nbsp;되게&nbsp;하는&nbsp;사람"</strong>이라고&nbsp;설명했습니다.</p>

온라인 커뮤니티 / 심으뜸 인스타그램건강한 몸매에 건강한 에너지를 뿜어내며 운동 자극짤의 표본이 된 이가 있습니다. 그러나 과거에는 병약한 소녀였다고 밝혀 놀라움을 자아냈는데요.바

"살기 위해 했다"...자극 짤의 표본이라는 '심으뜸'이 운동을 시작한 진짜 이유(+결혼)