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아자아자

		
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<figure class="photo-layout image photo_24211 float-center" data-idxno="24211" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:1280px"><div class="IMGFLOATING" style="position:relative;">
<img width="1280" height="670" alt="" src="https://cdn.indinews.co.kr/news/photo/202504/8385_24211_652.jpg" ></div>
<figcaption>유튜브 채널 &lsquo;소유기&rsquo;</figcaption>
</figure>
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<p>&nbsp;</p>

<p data-end="472" data-start="333">그룹 씨스타 출신 가수 소유가 <strong data-end="373" data-start="350">다이어트에 성공한 뒤 당당한 자신감</strong>을 드러냈다. 17일 소유의 개인 유튜브 채널 &lsquo;소유기&rsquo;에는 &lsquo;미친 몸매 비포 애프터 실화? 소유&rsquo;s 다이어트 꿀팁 대공개&rsquo;라는 제목의 영상이 업로드돼 화제를 모았다.</p>

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<p><strong>한 달 반 만에 체지방 5.5kg 감량&hellip;근육량은 오히려 증가</strong></p>
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<figure class="photo-layout image photo_24212 float-center" data-idxno="24212" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:538px"><div class="IMGFLOATING" style="position:relative;">
<img width="538" height="588" alt="" src="https://cdn.indinews.co.kr/news/photo/202504/8385_24212_718.jpg" ></div>
<figcaption>유튜브 채널 &lsquo;소유기&rsquo;</figcaption>
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<p>&nbsp;</p>

<p data-end="612" data-start="474">영상 속 소유는 &ldquo;1편은 망했지만, 이번 2탄은 다이어트 성공의 결과물&rdquo;이라며 &ldquo;지금 몸에 만족하고 있다&rdquo;고 밝혔다. 특히 &ldquo;팔 라인이 예뻐졌고, 허리도 잘록해졌다&rdquo;며 달라진 몸매를 강조했다. 영상 속 소유는 실제로 눈에 띄게 슬림해진 모습이었다.</p>

<p data-end="792" data-start="657">소유는 약 <strong data-end="681" data-start="663">한 달 반의 집중 다이어트</strong>로 <strong data-end="700" data-start="683">체지방을 5.5kg 감량</strong>했고, 동시에 <strong data-end="725" data-start="708">근육량은 1.2kg 증가</strong>한 놀라운 결과를 얻었다고 밝혔다. 단순한 체중 감소가 아닌, 건강한 몸매를 위한 체지방 관리에 집중한 점이 주목받았다.</p>






<p data-end="903" data-start="794">그녀는 운동 루틴과 스트레칭, 식단에 대해 자세히 공개하며 &ldquo;올해는 이 몸으로 1년을 유지하는 게 목표&rdquo;라고 전했다. &ldquo;이제 비수기란 없다&rdquo;는 말과 함께 연예계 대표 몸매로서의 자부심을 드러냈다.</p>

<p data-end="998" data-start="905">특히 소유는 &ldquo;예전에는 볼륨 줄이는 게 아까워 유산소 운동을 꺼렸지만, 이제는 유산소 운동을 꾸준히 병행하면서 오히려 몸이 더 만족스럽게 바뀌었다&rdquo;고 경험을 공유했다.</p>

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<p><strong>&ldquo;이제야 내 몸이 제일 좋아&rdquo;&hellip;나이 들며 느낀 &lsquo;관리의 힘&rsquo;</strong></p>
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<figure class="photo-layout image photo_24213 float-center" data-idxno="24213" data-type="photo" style="display:inline-block; max-width:600px"><div class="IMGFLOATING" style="position:relative;">
<img width="600" height="527" alt="" src="https://cdn.indinews.co.kr/news/photo/202504/8385_24213_726.jpg" ></div>
<figcaption>유튜브 채널 &lsquo;소유기&rsquo;</figcaption>
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<p data-end="1126" data-start="1043">소유는 다이어트를 하며 느낀 점으로 &ldquo;나도 나이를 먹었구나 싶었다&rdquo;며 &ldquo;예전보다 더 체계적이고 섬세한 관리가 필요하다는 걸 절실히 느꼈다&rdquo;고 말했다.</p>






<p data-end="1210" data-start="1128">그녀는 &ldquo;지금이 제 인생에서 가장 만족하는 몸&rdquo;이라고 자신감을 드러내며, <strong data-end="1192" data-start="1169">외적인 변화뿐 아니라 정신적인 성장</strong>도 함께 이루어졌다고 전했다.</p>

<p data-end="1294" data-start="1212">소유는 영상 말미에 &ldquo;다이어트를 고민하는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠다&rdquo;며 &ldquo;요요 없이 건강하게 유지하는 방법을 앞으로도 공유하겠다&rdquo;고 덧붙였다.</p>		

그룹 씨스타 출신 가수 소유가 다이어트에 성공한 뒤 당당한 자신감을 드러냈다. 17일 소유의 개인 유튜브 채널 ‘소유기’에는 ‘미친 몸매 비포 애프터 실화? 소유’s 다이어트 꿀팁...

소유, 다이어트 비포 애프터에 충격 “볼륨 줄여도 이 몸이 좋아”